SHIRO AKA

magazyn karate kyokushin

Drugi na świecie

Jakub Kraśniak ma 18 lat i tytuł Wicemistrza Świata World elite junior 16-17 lat -75kg, wywalczony w dniach 22-24 listopada w Tokio, podczas 12th World Open Karate Championship And Women’s World Open Championships. Na co dzień uczeń II klasy Akademickiego Liceum Ogólnokształcącego w Przasnyszu.

Praca z małym wojownikiem

Do pracy z dziećmi potrzeba przede wszystkim DUŻO cierpliwości, jak również odnalezienia w sobie po części dziecka.

Kumite mózgów (cz. 2)

W życiu sportowca, który brał czynny udział w rywalizacji, pojawia się zazwyczaj moment, w którym postanawia albo jest zmuszony zakończyć swoją karierę zawodniczą. Tego rodzaju momenty potrafią być nie tyle frustrujące, co niezmiernie bolesne, a nawet prowadzące do depresji.

PODCAST #7 – Cezary Kotecki

Rozmawiamy z Cezarym Koteckim, karateką-biznesmenem. Mówimy o początkach kyokushin oraz o definicji „prawdziwego” karate. Pojawia się także tajemnicza nazwa „sexy pupa”, a zaraz po tym przechodzimy na temat sensu legalizacji marihuany. Rozmawiamy także o konstrukcji polskiego kościoła. Koniec podcastu przeznaczamy na porady dla ludzi dotkniętych kryzysem. Porady wprost od prawdziwego biznesmena.

Niewidzialny przeciwnik

Która godzina? Siódma. Normalnie wyszedłbym pobiegać albo do pracy. Ciepło mi pod tą kołdrą, więc zostanę. Która godzina? Dwunasta!? Tak szybko? Jeszcze przecież nic nie zrobiłem. Powinienem posprzątać swoje biuro, praca online, jakiś trening? W sumie to nie chce mi się…

Karate to droga na całe życie

Daria Dobkowska-Szefer – absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach studiów II stopnia, kierunku dietetyka. Trener personalny z kilkuletnim stażem. Instruktor karate oraz czynna zawodniczka w karate kyokushin. Mistrzyni Śląska, Polski, Europy w kat. kumite seniorek -55kg.

Chcę być następny, a raczej BĘDĘ NASTĘPNY

Znacie Glaube Feitose? Musiałem być tam, gdzie on. To mój idol. Do końca życia będę go podziwiać.

Motywacja vs. kwarantanna

Wiktor Bidas rozmawia z Malwiną ze Sportywacji o tym, jak poradzić sobie z brakiem motywacji podczas kwarantanny.

PODCAST #5 – Maciek i Marcin

Rozmawiamy z Maćkiem i Marcinem o ich podróży do Tajlandii, a także o tym, w jak nowoczesny sposób rozwijają swoje kluby w Polsce. Dlaczego Maciek ma więcej wyświetleń niż pan prezydent na TikToku? Co robi team kata podczas swoich treningów? Kto ma duszę romantyka? Komu nie przypadły do gustu tajskie treningi?