Znajdziesz tu artykuły na temat motywacji, radzenia sobie z porażkami oraz o tym, co dzieje się w głowie zawodnika, który wychodzi na matę. I nie tylko o tym…
Kumite mózgów (cz. 2)
W życiu sportowca, który brał czynny udział w rywalizacji, pojawia się zazwyczaj moment, w którym postanawia albo jest zmuszony zakończyć swoją karierę zawodniczą. Tego rodzaju momenty potrafią być nie tyle frustrujące, co niezmiernie bolesne, a nawet prowadzące do depresji.
Niewidzialny przeciwnik
Która godzina? Siódma. Normalnie wyszedłbym pobiegać albo do pracy. Ciepło mi pod tą kołdrą, więc zostanę. Która godzina? Dwunasta!? Tak szybko? Jeszcze przecież nic nie zrobiłem. Powinienem posprzątać swoje biuro, praca online, jakiś trening? W sumie to nie chce mi się…
Motywacja vs. kwarantanna
Wiktor Bidas rozmawia z Malwiną ze Sportywacji o tym, jak poradzić sobie z brakiem motywacji podczas kwarantanny.
